人気ブログランキング | 話題のタグを見る

月曜日の晩ごはん♪

月曜日は、恵比寿でヨガ教室なのだ。
夜習い事をしていると、ご飯を食べ損なう事態が生じる。困ったもの。

ヨガの前に、いっぱい食べるのは厳禁だし。(お腹から飛び出しそうになって気持ち悪くなる)終わった後、お店に寄るのは、月曜日から遅い帰宅にならうので、気が進まない。

なので、前もって作り置きをしていると、具合がいいのだ!
BS2の「ER」を見ながら、ご飯を食べる。(新シリーズが始まりましたね!わくわく)

さて、この日のヨガ後のごはんは毎度おなじみ「マクロビオティックごはん」
月曜日の晩ごはん♪_b0007421_21371499.jpg

残念ながら、白米です。
お味噌汁は、わかめと別所温泉で買った、しみどうふ。味噌は長崎麦味噌+信州味噌。
お惣菜は、切り干し大根15分弱火炒め+ひじき・にんじん・ひよこまめ。
ひよこまめがほっこり甘いです。

こないだ異常食欲だ!って言っていたのに、少食だ!!って思われますか??
実は、ヨガ教室の前に、サンドイッチを食したのである。
そして・・・寝る前に、これも食した!!                 ・・・続く
by harumisan | 2005-04-10 21:44 | 健康オタク?

自由人になりました♪毎日楽しく暮らしています。


by harumisan